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Insônia
A insônia é um distúrbio do sono caracterizado pela dificuldade para adormecer ou para permanecer dormindo que pode ocorrer de…

Por que sentimos tanto sono após o almoço?
Logo depois de comer aquela macarronada às 13h do domingo, nos sentirmos cheios e nem assim resistir à sobremesa, muitas vezes olhamos…

Travesseiro: como cuidar do seu
O travesseiro é essencial para muitos na hora de dormir, afinal, o que seria de nós sem ele? Além de…